Dosierungsempfehlung von Colostrum?

Bei der Dosierung von Colostrum kommt es hauptsächlich auf die Qualität des Produktes an.

Colostrum, das beispielsweise in den ersten 24 Stunden abgemolken wird, besitzt natürlich eine sehr viel höhere Konzentration an Inhaltsstoffen als nach 72 Stunden.

Man sollte sich aber auch Fragen zur Verarbeitung stellen: Wieviel Colostrum ist überhaupt in einer Kapsel drin, oder wurden vielleicht Füllstoffe zugegeben? Welchen Gehalt an Immunglobulinen (IG) und Wachstumsfaktoren (IGF, TGF) hat die Kapsel bzw. der Flüssigextrakt. Wurden evt. wichtige Stoffe, z.B. Eiweiße entzogen, so dass das natürliche Gleichgewicht der Inhaltsstoffe verändert wurde? Das Colostrum sollte unbedingt bei schonend niedrigen Temperaturen (unter 40° C) verarbeitet werden.

Darum eben müssen bei einer guten Qualität auch sehr viel weniger mg/Tag eingenommen werden als bei einer Minderwertigen. Wenn das Colostrum denn in einer sehr guten Qualitätsstufe vorliegt, dann sind die folgenden Dosierungen nach meinen ganz persönlichen Erfahrungen empfehlenswert:

Dosierung von Colostrum Kapseln

Abhängig vom Körpergewicht sollten 400 mg (eine Kapsel) pro 25 kg eingenommen werden für eine prophylaktische Behandlung. Erhöht die Dosis bei akuten Problemen/Störungen oder chornischen Erkrankungen.

Dosierung von Colostrum Flüssigextrakt

Empfehlen kann ich zur Prophylaxe 10 ml reines Colostrum pro 30 kg. Erhöht auch hier die Dosis bei akuten Problemen und Störungen sowie chronischen Erkrankungen. Das flüssige Colostrum hat einen starken Eigengeschmack. Durch die Zugabe in Säften oder Joghurt wird der Geschmack vom Colostrum deutlich überdeckt.

Das flüssige Colostrum hat häufig einen schnelleren Wirkungseintritt wie das der Kapseln.

Mein Doc empfiehlt: Kindern kann man 1-2 Kapseln pro Tag geben, die man ggf. auch öffnen und in eine kalte Flüssigkeit (Saft) oder in einen Joghurt einrühren kann.

Bei der Colostrum Dosierung kann fast nie zu einer Überdosierung kommen.

Da die Kapseln im Gegensatz zu einem Flüssigextrakt auch wesentlich weniger Eigengeruch haben, nehmen es die Kinder auch besser an. Gebt die Erwachsenendosis bei einem Kind ab etwa 14 Jahren. Nehmt auf das Körpergewicht und den akuten Bedarf natürlich auch beim Kind immer Rücksicht.

Colostrum Kapseln sollten nach dem Frühstück, mit viel Flüssigkeit eingenommen werden und nicht unbedingt am Abend. Manche reagieren nämlich bei einer Einnahme am Abend mit Einschlafproblemen.

Die Dauer der Einnahme ist zeitlich nicht begrenzt. Pausen können, müssen aber nicht eingelegt werden. Informiert Euch bei einer Laktoseintoleranz unbedingt ob das Colostrum laktosereduziert ist.